Hieronta ja urheiluhieronta

Hieronta ja urheiluhieronta on hoitotarkoituksessa tehtävää kudosten mekaanista muokkausta. Hieronnassa käytettäviä tekniikoita ovat mm. sively, vanutus, puristelu, hankaus, taputus ja täristys. Hieronta vilkastuttaa kudosten aineenvaihduntaa. Hierontaa käytetään fyysisistä suorituksista tai tapaturmista seuranneiden lihasten jännitystilojen ja niistä aiheutuneiden kipujen laukaisuun.

Sekä klassisessa hieronnassa että urheiluhieronnassa käytetään hierontavoidetta tai hierontaöljyä vähentämään hierottavan ihon ja hierovan pinnan välistä kitkaa.

Haluatko tietää lisää hierontapalveluistamme Espoossa? Ota yhteyttä!

Sinua hoitaa:

Tuomas Arohonka, fysioterapeutti, urheiluhieroja.

Hoitohinnasto

30 min / 56,00 €

45 min / 72,00 min

60 min / 80,00 €